आओ जाने कौन सा फल कितनी ऊर्जा प्रदान करता है?

                 Banana 
        One Banana में 80 कैलोरी ऊर्जा 

Apricot

One Apricot में 17 कैलोरी ऊर्जा

Blackberry

100g में 28 कैलोरी ऊर्जा

Grapes

100g में 20 कैलोरी ऊर्जा

Pear

One pear में 48 कैलोरी ऊर्जा

Pomergranet

One Pomergranate में 100 कैलोरी ऊर्जा

Cherries

100g cherries में 40 कैलोरी ऊर्जा